Gode råd til dig, som overvejer at blive selvvalgt singlemor

At blive forælder er uden tvivl en utrolig rejse fyldt med glæde, udfordringer og personlig udvikling. For nogle kvinder tager vejen til forældreskab dog en uventet drejning, der får dem til at træffe modige beslutninger på egen hånd. I de seneste år har der været en stor stigning i antallet af kvinder, som beslutter sig for at få et barn alene, ikke kun pga. omstændigheder, men som et bevidst valg. 

Hvis du også overvejer at blive selvvalgt singlemor, har vi samlet nogle gode råd, der forhåbentlig kan hjælpe dig med at træffe din beslutning og guide dig på vej. 

Vil du gerne være selvvalgt singlemor?   

Det er både modigt og stærkt at træffe beslutningen om at blive selvvalgt singlemor, men det kræver grundige overvejelser og planlægning. Mens du overvejer dette betydningsfulde skridt, kan du søge vejledning hos andre, der har valgt en lignende vej og gå i gang med at opbygge et solidt netværk, der kan give dig støtte, tryghed og opmuntring undervejs. Tro på dine drømme, og grib muligheden for at skabe et givende og meningsfuldt liv som selvvalgt singlemor.

Fordele og ulemper ved solomoderskab

Det er en kæmpestor beslutning at få et barn og opdrage det uden en partner, men hvis du prøver at afveje fordele og ulemper ved at få et barn alene, kan det måske hjælpe dig med at træffe den rigtige beslutning for dig. Vi har startet en liste nedenfor, og du kan fortsætte med at udfylde den med alle dine egne tanker.

Fordele ved solomoderskab

  • Du kan realisere din drøm om forældreskab: Hvis du har et stærkt ønske om at blive forælder, men ikke har fundet en partner, eller måske foretrækker at være forælder alene, kan du udleve din drøm som solomor og få lov til at opleve glæderne ved forældreskab.
  • Du kan gribe forældrerollen an på din egen måde: Som selvvalgt singlemor har du friheden til at være forælder i overensstemmelse med dine egne værdier og præferencer uden at skulle gå på kompromis med en partner. Det kan skabe et utrolig tæt bånd mellem mor og barn. 
      
  • Du kan blive en del af et stærkt netværk: Mange selvvalgte singlemødre opbygger et netværk af andre singlemødre, donorfamilier eller onlinegrupper, der kan hjælpe med både følelsesmæssig støtte, praktisk rådgivning og venskab. 


Ulemper ved solomoderskab 

  • Du har ikke en partner at dele oplevelserne med: Som enlig forælder går du glip af fælles oplevelser, støtte og samvær, som følger med, når du deler forældreskabet eller har en partner.

  • Du står med ansvaret alene: Selvvalgte singlemødre bærer ansvaret for alle aspekter af forældreskabet alene. At balancere arbejde, børneopdragelse og huslige pligter uden støtte fra en partner kan måske være overvældende til tider. 
      
  • Det kræver en god økonomi: Selvvalgte singlemødre kan stå over for økonomiske udfordringer på grund af de mange udgifter forbundet med fertilitetsbehandlinger og barnets opvækst. At håndtere omkostningerne ved børnepasning, bolig, uddannelse og andre nødvendigheder på en enkelt indtægt kan kræve budgetter og omhyggelig planlægning. 

Fertilitetsbehandling med donorsæd

Hvis du beslutter dig for at begynde din rejse mod at blive solomor, er første skridt at kontakte en fertilitetsklinik for at få mere at vide om dine behandlingsmuligheder og lære lidt mere om assisteret reproduktionsteknologi og de forskellige fertilitetsbehandlinger som ICI (intracervikal insemination), IUI (intrauterin insemination) eller IVF (in vitro-fertilisering). Du kan også læse mere om behandlingsmulighederne her


Der er mange praktiske overvejelser at tage højde for, men fertilitetsklinikken vil guide dig gennem processen. De fleste singlekvinder vælger donor­sæd fra en sædbank for at sikre en høj sædkvalitet og minimere risikoen for, at eventuelle sygdomme overføres til dig eller dit kommende barn. Der udføres nemlig regelmæssigt omfattende sundheds- og genetiske undersøgelser af alle sæddonorer. 

Vi ved, at det kan være en stor og meget personlig beslutning at vælge den rette sæddonor til din insemination, så fortvivl ikke, hvis du føler dig lidt overvældet. Vi har skrevet en artikel, der forhåbentlig kan besvare nogle af de spørgsmål, du måske har, og give dig masser af nyttig information og vejledning om at vælge en sæddonor, der opfylder alle dine præferencer.  
 
Hvis du er lidt nysgerrig, kan du også gennemse alle vores
donorprofiler gratis. 

Dit valg kan møde blandede reaktioner 

En af udfordringerne ved at være selvvalgt singlemor kan være andres reaktioner på din beslutning. Nogle udtrykker måske nysgerrighed og beundring for din beslutning om at blive solomor, fordi de anerkender det mod og den beslutsomhed, det kræver at påtage sig forældreskabet alene. Andre tilbyder måske deres hjælp og støtte, men du kan også møde uhensigtsmæssige reaktioner såsom skepsis eller fordomme. Nogle mennesker stiller måske spørgsmålstegn ved din beslutning og udtrykker deres bekymring over din evne til at klare forældreskabet uden en partner. Andre kan holde fast i traditionelle forestillinger om familiestruktur og have svært ved at forstå eller acceptere dit valg om at blive solomor. Der er måske også nogle, som spørger ind til barnets far eller kommer med deres mening om dine valg som forælder uden at overveje, hvor sårende deres ord kan være. 


Vi ved, at selvvalgte singlemødre stadig møder mange fordomme. Desværre er der nogle mennesker, som mener, at det er egoistisk at få et barn alene, at det er unaturligt, og at barnet får ansvaret for at gøre dig glad, kurere din ensomhed eller erstatte en partner. Det er altid en god idé at forberede dig mentalt på at støde på fordomme som disse, men forhåbentlig vil flere og flere mennesker ændre deres holdninger til solomoderskab, efterhånden som det bliver mere og mere almindeligt. 

Vigtigheden af at opbygge et godt netværk 

Som solomor er det vigtigt at opbygge et solidt netværk, der kan hjælpe med følelsesmæssig opbakning og praktiske ting. Nogle gange kan det måske føles ensomt at være solomor, da du ikke har en partner at dele op- og nedturene ved forældreskabet med. 

 

Solomødre skal jonglere med flere ansvarsområder lige fra børnepasning til huslige pligter osv. Et godt netværk kan være en kæmpehjælp, når du har mest brug for det, om det så er en ven, der passer dit barn i et par timer, eller et familiemedlem, der hjælper dig med ærinder eller husarbejde. 



Det er en god idé at søge hjælp fra venner og familie og kommunikere åbent om dine behov. Mange du kender, vil sikkert meget gerne hjælpe, men de ved måske ikke, hvordan de bedst kan støtte dig. Du kan også søge efter lokale eller online fællesskaber for selvvalgte solomødre for at få kontakt til andre kvinder, som forstår alt det, du går igennem - både det gode og det dårlige.

Rejsen mod forældreskab

Vi mener, at rejsen mod at blive selvvalgt singlemor er en fejring af valg - valget om at sætte kursen selv, om at omfavne moderskabet på dine egne betingelser og om at skabe en familie baseret på kærlighed, mod og beslutsomhed. 

Samfundsnormer udvikler sig, og det gør begrebet om familie og forældreskab også. Solomorderskab kan måske stadig udfordre nogle traditionelle paradigmer, men det er også en rørende påmindelse om, at kærlighed betyder mere end alt andet.


Hvis du overvejer at blive selvvalgt singlemor, er du ikke alene. Flere og flere kvinder træffer den informerede beslutning om at få et barn uden en partner. Tøv ikke med at kontakte os, hvis du har spørgsmål om at blive solomor. Vi er her for at guide dig hele vejen. 

Other blog posts

Two women are sitting on a bench hugging each other.
04 Apr, 2024
For lesbiske par kan vejen til forældreskab byde på nogle unikke udfordringer og overvejelser bl.a. en masse planlægning, mange vigtige beslutninger og store følelser.
A woman is holding a child and looking out of a window.
02 Apr, 2024
Katharina Horn kender alt til de udfordringer og fordomme, som selvvalgte singlemødre oplever i hverdagen. Hun er selv selvvalgt singlemor og arbejder derudover som klinisk socialarbejder og fertilitetsrådgiver, hvor hun støtter mange singlekvinder på deres rejse mod at blive mor.
02 Apr, 2024
Sorg, vrede, jalousi og dårlig samvittighed. Det er blot nogle af de følelser parret kæmper rigtig meget med under deres fertilitetsbehandling.
Selvvalgt singlemor
09 Nov, 2023
Beslutningen om at blive solomor er stor, med mange overvejelser. Vi har samlet en guide til dig - her kan du læse om hvilke overvejelser og muligheder man har som selvvalgt singlemor.
31 Oct, 2023
Opbevaring af sæd til senere brug er en god mulighed, hvis man ønsker at få børn på et senere tidspunkt. Læs mere om hvordan du kan få nedfrosset sæd
17 Oct, 2023
Der er gode muligheder for lesbiske par, der ønsker at få et barn ved hjælp af donorsæd og fertilitetsbehandling. Læs videre for at blive klogere på dem alle sammen.
Bestilling af donorsæd - sådan gør du
26 Sep, 2023
Overvejer du/I at bruge donorsæd til fertilitetsbehandling? Så læs mere her, vi har nemlig lavet en guide til bestilling af donorsæd.
18 Sep, 2023
Flere og flere mennesker kæmper med fertilitetsproblemer, og nu er det hvert ottende danske barn, som undfanges på en klinik, sammenlignet med hvert tiende barn for blot fire år siden
sæddonation
24 Aug, 2023
En sæddonor kan hjælpe barnløse, der kæmper med fertilitetsproblemer. Her er 5 ting om donor sæd, der måske vil overraske dig. Læs mere her
Hvad er CMV? Og kan det påvirke din graviditet eller dit barn?
09 Aug, 2023
Cytomegalovirus - kendt som CMV, er en almindelig virus, der kan ramme mennesker i alle aldre. CMV kan overføres til fosteret under graviditet. Læs mere
Flere indlæg
Share by: